Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2016
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 46,19g | Prot: 37,35g | Carb: 120,63g.
Colazione: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром, Easy Way Dieet Shake. Pranzo: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Кофе с Сахаром. Cena: Салат Овощной. Snacks/Altro: Chateau Melk Chocolade. Di più...
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2090 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Doccia - 1 ora, Studiare (Studio) - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Stirare - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 1 ora. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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