Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2016
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 35,61g | Prot: 166,31g | Carb: 250,41g.
Colazione: Borsa Fette Biscottate Integrali di Farro, Succo di Limone, Esselunga Bio Latte Fresco, Nature's Best Isopure Low Carb, Esselunga Miele di Acacia. Pranzo: Fragole, Kiwi, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, Insalata Mista Verde, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio d'oliva, Fagiolini Bolliti, I&J Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: EuroCompany Noci Sgusciate, Salugea Bacche di Goji Essiccate, Nature's Best Isopure Low Carb, QB Farina di Kamut, Kiwi, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dennj Leone
|