Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2016
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 48,55g | Prot: 59,86g | Carb: 53,34g.
Colazione: Cappuccino, activia, Chia Samen, walnuss, jogurth, Leinsamen, Erdbeeren, heidelbeeren. Pranzo: Spargel, seelachs, oliven öl, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), eier. Snacks/Altro: eiweißbrot, avocado, Cappuccino. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 45 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Riposare - 1 ora e 55 minuti, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Stare seduti - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cabrocha
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