Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2016
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1961 kcal
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Gras: 118,34g | Prot: 89,21g | Carb: 128,67g.
Colazione: Prugne, Caffè (dalla Moca), Juice Plus Complete Chocolate, Latte di Mandorla, Banana. Pranzo: Noberasco Noci Sgusciate, Despar Insalata Mista, Asdomar Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Prugne, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Gran Biraghi Biraghini. Di più...
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3054 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiovigo
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