Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2016
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 73,65g | Prot: 78,36g | Carb: 69,44g.
Colazione: Чай Несладкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, У Палыча Торт Наполеон, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные. Pranzo: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Капустный Салат. Cena: Мясо Индейки, Агрокомплекс Ряженка 1%. Snacks/Altro: Яблоки Фуджи. Di più...
|
|
2187 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garedunort
|