Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2016
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
953 kcal
|
Gras: 24,36g | Prot: 68,09g | Carb: 82,50g.
Colazione: Вода, Варенье, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Отборное, Чай, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Кабачковые Оладьи. Pranzo: Минтай, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Простоквашино Молоко Отборное, Чай, Дымка Печенье Мария. Snacks/Altro: Варенье, Чай, Простоквашино Молоко Отборное, Вареное Яйцо, Wellness Нэчурал Баланс Суп, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические. Di più...
|
|
2161 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 42 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 6 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дмитрий Завьялов
|