Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2016
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 65,83g | Prot: 52,62g | Carb: 155,32g.
Colazione: Дымка Печенье Мария, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Вода, Простоквашино Молоко Отборное, Чай. Pranzo: Ржаной Хлеб, Чечевичный Суп, Лента Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Altro: Кофе, Абрикосы, Магнит Банан, Наша Семья Поварелли Пицца с Ветчиной, Пицца с Ветчиной и Грибами. Di più...
|
|
2131 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 6 ore e 54 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дмитрий Завьялов
|