|
нет тренажерки - вес стоит...😠😞
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
741 kcal
|
Gras: 21,07g | Prot: 79,34g | Carb: 29,69g.
Colazione: Консервированный Тунец, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Фруате Йогурт 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Куриная Печень, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Мускатные Вина. Snacks/Altro: Крабовые Палочки. Di più...
|
|
2544 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di latvia-1
|