Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2016
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 63,55g | Prot: 64,23g | Carb: 169,76g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Кировский Печенье К Кофе, Простоквашино Молоко Отборное, Чай, Утро Родины Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Pranzo: Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье, Простоквашино Молоко Отборное, Чай, Свинина Тушеная, Спагетти. Snacks/Altro: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Лента Молоко Топленое 3,2%, ПРИНГЛС Чипсы, Kozel Пиво Темное, Абрикосы, Простоквашино Молоко Отборное, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
|
1682 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 26 minuti, Dormire - 7 ore e 34 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дмитрий Завьялов
|