Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2016
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2214 kcal
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Gras: 40,55g | Prot: 148,86g | Carb: 291,39g.
Colazione: Alce Nero Cacao in Polvere Biologico, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alpro Soya Soya Original, Fage Yogurt Greco Total 0%, Oreo Biscotti, Roberto Panfiocco Integrale. Pranzo: Esselunga Snack Carote, Gallo Riso Nero Venere, Valfrutta Mix Mediterraneo, Taifun Tofu Curry-Mango, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carrefour Tortillas, Carrefour Baby Carote, Sempre Insieme Ibis Salumi Affettato di Pollo e Carciofi con Semi di Chia. Snacks/Altro: Tabella Inran Lamponi, Tabella Inran More, Muller Riso Snack. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di federico somenzari
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