|
ОТ 64
ОБ 94
ОГ 85
Рост 175 -:) не изменился
эх, груди, наверное маловато, странно намеряла.
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 75,13g | Prot: 56,51g | Carb: 138,21g.
Colazione: Пастила, Бутерброд с Маслом и Сыром, Лента Корзиночка с Фруктами, Чай. Pranzo: Салат Цезарь с Курицей. Cena: Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Клубника. Snacks/Altro: Абрикосы, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
2109 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|