Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2016
|
68 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2722 kcal
|
Gras: 112,67g | Prot: 131,34g | Carb: 284,99g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Сырники с Изюмом, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый. Pranzo: Сметана, Вареное Яйцо, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Хлебный Дом Хлеб Кефирный. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Черешня, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Батон, Мираторг Стейк из Шейки, Жареное Филе Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|