Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2016
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1104 kcal
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Gras: 46,39g | Prot: 56,20g | Carb: 119,26g.
Colazione: Café, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Pranzo: Pan Blanco, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Arroz Blanco. Cena: Coco, Tofu Blando. Snacks/Altro: Naranjas, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriamariac
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