Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2016
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 79,91g | Prot: 47,22g | Carb: 112,40g.
Colazione: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Велком Колбаса Брауншвейгская, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Молоко Отборное, Чай, SPAR Каша Дружба. Pranzo: Кабачки Фаршированные, Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное, Чай. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Малаховский Мясокомбинат Колбаски Охотничьи, Leffe Пиво Темное. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, Простоквашино Молоко Отборное, Чай, Зеленое Яблоко. Di più...
|
|
2055 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore e 54 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дмитрий Завьялов
|