Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2016
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2609 kcal
|
Gras: 80,34g | Prot: 151,33g | Carb: 319,40g.
Colazione: Вдохновение Миндальный Марципан, Избенка Йогурт с Дыней, Ашан Улитка Рулетик с Яблоком и Корицей, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Бекон, Сыр Российский. Cena: Ашан Фарш Домашний, Макароны Отварные, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Красные Вишни, King Protein Casein Protein, MusclePharm Combat Powder, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Абрикосы, Яйцо, Сахар, Белая Мука, Сырники Диетические. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|