Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2016
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 20,36g | Prot: 70,09g | Carb: 208,98g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Дары Природы Финики Сушеные. Pranzo: Дикий Рис (Вареный), Куриное Филе, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кефир 2,5%, Лук, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кефир 2,5%, Абрикосы, Магнит Яблоко, Каравай Ржаное Чудо, Арбуз. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кефир Обезжиренный, Шелковица Сушеная, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Первый Вкус Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Арбуз. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Mariadesagn
|