Diario di paoloremedy, 05 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2016
70,8 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1571 kcal Gras: 58,11g | Prot: 116,44g | Carb: 151,32g.   Colazione: Regimel Mermelada Mora, SportLab Whey Matrix, Plátano, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas. Pranzo: Palta Hass, PF Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Altro: Fuchs Pan 12 Granos, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di paoloremedy


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