Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2016
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 116,44g | Carb: 151,32g.
Colazione: Regimel Mermelada Mora, SportLab Whey Matrix, Plátano, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas. Pranzo: Palta Hass, PF Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Altro: Fuchs Pan 12 Granos, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di paoloremedy
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