Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2016
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 73,67g | Prot: 104,35g | Carb: 89,65g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Варенье, Простоквашино Молоко Отборное, Чай, Омлет с Помидорами и Сыром. Pranzo: Курица Гриль. Cena: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Велком Колбаса Брауншвейгская, Простоквашино Молоко Отборное, Варенье, Чай, Водка, Суп из Сайры Консервированной. Di più...
|
|
1818 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дмитрий Завьялов
|