Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2016
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
555 kcal
|
Gras: 17,16g | Prot: 32,58g | Carb: 69,28g.
Colazione: Красная Цена Молоко 2,5%, Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Простоквашино Молоко Отборное, Чай, Малина, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Altro: Лента Мороженое Крем-Брюле, Кофе, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Нужно меньше жрать. Все, сегодня на строгом контроле.
10 lug 16 da utente: Дмитрий Завьялов
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дмитрий Завьялов
|