Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2016
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 66,73g | Prot: 86,76g | Carb: 187,99g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Апельсин, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Nesquik Какао на Молоке, Цикорий с Молоком, Дикси Творог 1%, Банан, Сахар, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Помидоры, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Красная Цена Джем Черничный, Дикси Творог 1%, Нектарины, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Bio Баланс Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|