Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2016
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2681 kcal
|
Gras: 101,72g | Prot: 163,89g | Carb: 276,85g.
Colazione: Хачапури, Яйцо, Изюм, Манная Крупа, Агуша Детский Творог Классический, Первым Делом Творог Обезжиренный, Сахар, Сахар, Первым Делом Творог Обезжиренный, Агуша Детский Творог Классический, Манная Крупа, Изюм, Яйцо, Хачапури. Pranzo: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Борщ. Cena: Избенка Йогурт Греческий Черника. Snacks/Altro: Агуша Кефир 3,2%, Полет Миндальное Печенье. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|