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Siento que bajo muy lento :(, pero bueno, intentaré ser positiva y me diré "al menos estás bajando y no subiendo" xD
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Entre más cerca de tu peso mete te encuentres, más difícil se hará bajar de peso, pero no te preocupes, ¡Llegarás! (Y)
15 lug 16 da utente: ochoa.m
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Lamentablemente esta es mi primera meta xD, me estoy imponiendo pequeñas metas, porque si me pongo el peso que debo pesar, se me hace eterno y siempre abandono :(
15 lug 16 da utente: ClauIsis
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Lo supuse pero no estaba seguro, aún así ntp. En teoría lo sano es perder 0.5 Kg por semana ya que si la grasa no se elimina tan rápido, generalmente estamos perdiendo agua no grasa. Así que mientras ese 0.5 Kg sea constante quiere decir que hay buenos progresos.
Saludos :)
15 lug 16 da utente: ochoa.m
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Estoy de acuerdo con Ochoa.M. si esa perdida es constante te serà màs facil mantenerlo y vencer los malos hàbitos poco a poco........No te dasanimes tu adelante!!!!!!
15 lug 16 da utente: Quintas01
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Muchas gracias por sus ánimos :)
15 lug 16 da utente: ClauIsis
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Animo, aveces cuesta trabajo pero con dedicación vas a ver qué pronto lograras tus objetivos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 te recomiendo una báscula que mida tu porcentaje de grasa y músculo, aveces uno no baja, pero eso no quiere decir que no estés perdiendo grasa, las básculas sencillas son muy engañosas.
15 lug 16 da utente: jos0611
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Storia del Peso di ClauIsis
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