Diario di federico somenzari, 16 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2016
61,8 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2592 kcal Gras: 45,14g | Prot: 149,06g | Carb: 380,16g.   Colazione: Milbona Quark Magro Fat Free Formaggio Fresco, Hero Marmellata Light Pesche, Rapunzel Burro di Arachidi Creamy, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Sasso Olio d'oliva, Frumenta Preparato per Pizza Verace con Lievito Madre. Cena: Oreo Gelato, Esselunga Fagioli Borlotti, Aia Arrosto di Petto di Tacchino, Old El Paso Tortillas Mexicanas. Snacks/Altro: Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate, Kellogg's Nice Morning. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di federico somenzari


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