Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2016
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 90,65g | Prot: 49,00g | Carb: 129,66g.
Colazione: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сливочное Масло, Лакомо Сыр Сулугуни, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Слада Корзиночка с Белковым Кремом. Pranzo: Нектарин, Лидский Квас Хлебный, Ашан Шейка Свиная Б/К. Cena: Лакомо Сыр Сулугуни, Сметана, Помидоры, Коньяк, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Черешня, Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка с Белковым Кремом. Di più...
|
|
1999 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garedunort
|