Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2016
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 69,56g | Prot: 110,10g | Carb: 183,93g.
Colazione: Красная Цена Джем Вишневый, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Натуральный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Pranzo: Арбуз, Бифштекс, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Дикси Творог 1%, Натуральный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Cena: Чудо Йогурт, Домик в деревне Кефир 1%, Дикси Творог 1%, Помидоры, Кабачки Жареные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|