Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2016
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 34,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2166 kcal
|
Gras: 64,22g | Prot: 110,37g | Carb: 298,67g.
Colazione: Геркулес Геркулес Монастырский, Черника, Чай. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Репа, Ярмарка Нут Вареный, Гречка Отварная. Cena: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Перекресток Салат Греческий, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Морковь, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esforcada
|