Diario di fabiovigo, 03 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2016
85,9 kg Perso fino ad ora: 9,1 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1890 kcal Gras: 96,36g | Prot: 61,61g | Carb: 188,25g.   Colazione: Noci, Latte di Mandorla, Juice Plus Complete Chocolate, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Pane Bianco, Albicocche, Caffè Espresso, Coop Olio Extravergine di Oliva, Despar Insalata Mista, Parma Prosciutto Crudo, Gran Pavesi Cracker Salati, Pasta al Pesto. Snacks/Altro: Pata Patatina Classica, Aperol Spritz, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Mele Golden Delicious. Di più...
2543 kcal Esercizio: Pallacanestro - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di fabiovigo


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