Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2016
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
966 kcal
|
Gras: 24,38g | Prot: 64,05g | Carb: 130,23g.
Colazione: Яблоко, Кимовский Хлебокомбинат Батончик Творожный, Красная Смородина, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Лакомо Кефир 1%, Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetushok
|