Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2016
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2427 kcal
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Gras: 31,10g | Prot: 141,33g | Carb: 373,19g.
Colazione: Rapunzel Sciroppo di Datteri, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Banana Inran, Milbona Quark Magro Fat Free Formaggio Fresco, Myprotein Instant Oats Vanilla Flavour. Pranzo: Valfrutta Oro Mais, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Pomodori Ciliegini, Gallo Riso Nero Venere. Cena: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Carrefour Fiocchi di Avena. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di federico somenzari
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