Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2016
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 38,06g | Prot: 61,91g | Carb: 124,16g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Pranzo: Кофе с Сахаром, Перекресток Овощи Сотэ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дыня. Cena: Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Лобио по-Грузински. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Льняные Семена, Бразильские Орехи. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olchikok
|