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Hoy es un nuevo inicio.
Tengo muchos defectos, pero tengo una virtud, es la FUERZA DE VOLUNTAD. Espero no perderla.
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1573 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 61,60g | Carb: 243,38g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Pan Multicereales, Dulce de Membrillo, Chuker Edulcorante. Pranzo: Carrefour Vainillas, Royal Postre Chocolate Light, Express Galletitas de Agua Light, Tarta de Choclo. Cena: Queso Feta, Salchichón, Pan Arabe, Carrefour Vainillas, Royal Postre Chocolate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Altro: La Serenísima Dulce de Leche, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, La Anónima Tarta de Ricota, Café Instantáneo, Ser Yogurt Colchón de Frutas. Di più...
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2923 kcal
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Esercizio:
Leggere - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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 Commenti
Genial, mucha suerte hacia tu objetivo!
16 ago 16 da utente: Jesicap
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Storia del Peso di biblion
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