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He podido controlar esto de "romper" la dieta y retomarla al día siguiente. Sólo me limito que si la voy a romper, sea algo saludable o casero pero con carbs.
Ayer mi mamá me consintió y me hizo mole con arroz, es algo que definitivamente no puedo comer, pero no podía rechazarlo, hoy amanezco y comienzo de nuevo :)
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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336 kcal
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Gras: 9,02g | Prot: 51,43g | Carb: 12,01g.
Colazione: CE Nutre Malteada Sabor Chocolate, Leche de Almendras. Pranzo: Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Tyson Pechugas California, Pepino (Pelado), Lechuga. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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