Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2016
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2375 kcal
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Gras: 67,25g | Prot: 164,74g | Carb: 255,88g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Egg White, Egg, Fiorentini Fiocchi di Avena, Coop Noci Sgusciate. Pranzo: Coop Riso Carnaroli, Coop Petto di Pollo Bio, Scotti Risette, Coop Lenticchie, Coop Olio Extravergine di Oliva. Cena: Coop Petto di Pollo Bio, Zucchini, Coop Ceci, Coop Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate, Bresaola della Valtellina Coop, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Coop Mandorle Sgusciate, Bresaola della Valtellina Coop. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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