Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2016
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 57,09g | Prot: 94,12g | Carb: 263,07g.
Colazione: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сыр Маасдам, Банан, Натуральный Сыр, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сахар, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Pranzo: Персики, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Говядина Отварная, Тушеные Овощи, Арбуз, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Дыня, Персики, Дикси Творог 1%, Чудо Йогурт, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|