Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2016
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 47,44g | Prot: 80,49g | Carb: 150,67g.
Colazione: Овощное Рагу с Курицей, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Дикси Творог 1%, Персики, Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сахар, Сливочное Масло. Pranzo: Плов с Курицей. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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