|
А всего лишь здоровый сон.
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
865 kcal
|
Gras: 24,01g | Prot: 63,32g | Carb: 102,22g.
Colazione: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Чай с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Лента Хлеб Многозерновой, Яблоко, Чай с Молоком, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
|
1865 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дмитрий Завьялов
|