Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2016
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 54,71g | Prot: 151,58g | Carb: 205,24g.
Colazione: Дыня, Персики, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. Pranzo: Дикси Слива, Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Край Каравай Хлеб Финский, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Cena: Грудка Индейки, Говядина Отварная, Красная Цена Джем Клубничный, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Дикси Творог 1%, Кефир 2,5%, Манго. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|