Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2016
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 41,21g | Prot: 100,34g | Carb: 259,55g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Дыня. Pranzo: Персики, Сливы, Дыня, Магнит Банан, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Cena: Персидский Базар Абрикосы Сушеные, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Овощное Рагу, Шашлык из Баранины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|