Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2016
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 78,15g | Prot: 52,48g | Carb: 100,68g.
Colazione: Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Вареное Яйцо. Pranzo: Кофе, Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Яблоки. Cena: Куриные Котлеты. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Twix Twix. Di più...
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2944 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 38 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Guardare la TV - 12 ore e 5 minuti, Riposare - 1 ora e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lubanay1601
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