Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2016
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2426 kcal
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Gras: 32,01g | Prot: 148,32g | Carb: 387,90g.
Colazione: Alpro Soya Delicato, Myprotein Instant Oats Vanilla Flavour, Fage Total 2%, Banana Inran, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato. Pranzo: Zucchine, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Carrefour Riso Superfino Carnaroli, Petto di Pollo, Carne. Cena: Polli Olive Nere Denocciolate, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Wang Corea Biscotti Cracker al Burro di Arachidi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di federico somenzari
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