Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2016
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 102,47g | Prot: 84,01g | Carb: 108,48g.
Colazione: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Pranzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kraft Thousand Island Dressing, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Mixed Salad Greens, Raw Vegetable. Cena: Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Jalapeno Peppers, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Amy's Organic Lentil Soup. Snacks/Altro: EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Phillips Fiber Good Gummies, Hannah Organic Classic Hommus. Di più...
|
|
2224 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lokidixon
|