Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2016
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 22,0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 36,16g | Prot: 57,67g | Carb: 212,86g.
Colazione: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Kashi Blueberry Waffles. Pranzo: RxBar Peanut Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, IdealShape IdealShake Chocolate Meal Replacement. Cena: Leinenkugel Summer Shandy, Trader Joe's Beef Pho Soup. Snacks/Altro: Cream Cheese, Winchell's Jalapeno Bagel - Plain. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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