Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2016
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 36,22g | Prot: 109,29g | Carb: 194,44g.
Colazione: Изюм (без Косточек), Дикси Джем Абрикосовый, Натуральный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сахар, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, Дикси Творог 1%, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной. Pranzo: Белый Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Cena: Изюм, Дикси Творог 1%, Кефир 2,5%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Говядина Постная, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Лук, Дыня, Помидоры, Дикси Персики Плоские. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|