Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2016
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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467 kcal
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Gras: 16,03g | Prot: 19,56g | Carb: 67,99g.
Colazione: Pepino (Pelado). Pranzo: Zanahoria, Uva. Cena: Semillas Secas de Chía, Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Aguascalientes Queso Asadero. Snacks/Altro: Pepino (Pelado), Zanahoria. Di più...
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2274 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franciscoinguanzo
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