Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2016
|
68 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2263 kcal
|
Gras: 64,20g | Prot: 163,87g | Carb: 231,19g.
Colazione: Сырники Диетические, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Российский, Макароны Отварные. Pranzo: Красные Помидоры, Гречка, Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Щи. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Пиво, Красные Помидоры, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Арбуз, MusclePharm Combat Powder. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|