Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2016
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 43,70g | Prot: 110,10g | Carb: 271,02g.
Colazione: Арбуз, Магнит Банан, Дикси Творог 1%, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Помидоры, Кета, Кукурузные Лепешки. Cena: Снежок Биойогурт 2,5%, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Каждый День Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Кефир 2,5%, Арбуз, Помидоры, Кукурузные Лепешки, Грудка Индейки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|