Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2016
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2596 kcal
|
Gras: 116,67g | Prot: 178,01g | Carb: 207,54g.
Colazione: Винегрет, Сухие Сливки, Кофе, Мёд, Сырники Домашние. Pranzo: Картофель Отварной, Осетрина, Уха. Cena: Картофельное Пюре, Судак Отварной, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Славянка Конфета Шоколадная, Беляш, Rich Апельсиновый Сок, Аэрофлот Сэндвич с Курицей и Сыром. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|