Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2016
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 78,38g | Prot: 112,18g | Carb: 215,55g.
Colazione: Дикси Персики Плоские, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Pranzo: Банан, Домик в деревне Снежок 2,5%, Bio Баланс Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Сливы, Осака Помидоры с Красным Луком, Селедка, Говядина Отварная, Борщ. Cena: Bio Баланс Кефир 2,5%, Домик в деревне Снежок 2,5%, Печенье, Арбуз, Белый Хлеб, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Говядина Отварная, Борщ. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|