Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2016
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2263 kcal
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Gras: 40,99g | Prot: 80,10g | Carb: 153,64g.
Colazione: Snickers Minis, Терпуг, Зеленый Чай. Pranzo: Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфеты "Ореховая Роща", Киви. Cena: Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфеты "Ореховая Роща", Курица Вареная. Snacks/Altro: ESSA Пиво, Kozel Пиво Темное, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шампанское, Fish House Семга Соломка Вяленая, Персики, Арбуз, Красное Яблоко. Di più...
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3972 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore e 30 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 3 ore, Guardare la TV - 8 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 3 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lubanay1601
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