Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2016
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2791 kcal
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Gras: 68,83g | Prot: 168,33g | Carb: 352,73g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Pharmapure Fiocchi D Avena, Egg, Avocados, Egg White. Pranzo: Coop Petto di Pollo Bio, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Olio Extravergine di Oliva, Whole Wheat Bread (Commercial), Riso Basmati Maremmana Riso. Cena: Coop Piselli Fini, Coop Petto di Pollo Bio, Scotti Riso Integrale. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate, Frumenta Farina Integrale di Grano Tenero, Frumenta Farina Integrale di Grano Tenero, Coop Noci Sgusciate, Selex Tacchino al Forno. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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